3 סימנים עיקריים לחוסר איזון בחיידקי מעיים (ופתרון פשוט)
האם אתם נאבקים בבטן נפוחה, גזים, עצירות, או בעיות עיכול אחרות?
יוגורט הוא אחד המזונות העשירים ביותר בחיידקים פרוביוטיים. כיום אפשר למצוא סוגים רבים של יוגורט הנבדלים אחד מהשני באחוזי שומן, כמות חלבונים, סוג החלב ממנו היוגורט מיוצר, חיידקים פעילים ורכיבים נוספים המשפיעים על איכותו.
האם אתם נאבקים בבטן נפוחה, גזים, עצירות, או בעיות עיכול אחרות?
לכל אחד מאיתנו יש כרגע טריליון בקטריות שחיות בתוכנו, הן חיות
כמו שאנחנו כבר יודעים ,מיליארדי בקטריות, וירוסים ופטריות חיות עלינו ובגופינו ושמירה
החיידקים ובשמם המדעי בקטריות, קיימים מיליארדי שנים, רק בתוך הגוף שלנו
הבקטריות הם אורגניזם חי שקיים מאז ומעולם סביבנו, עלינו ובתוכנו. במחקרים
מהי בקטריה? הבקטריות הן צורת החיים הקטנה ביותר שקיימת או בשפה המקצועית
בטח לא פעם שאלתם את עצמכם מאיפה באנו, מי יצר אותנו?
כשאתם שומעים את המילה חיידקים, זה לא נדיר לדמיין המוני חיידקים
אנחנו רגילים שהמוח שולט על ההתנהגות שלנו. אבל מה שולט על המוח שלנו? ג'וליה אנדרס בספרה "תחושת בטן" מדמה את העצבים שמקשרים את המעיים למוח ל"חוט טלפון נייד". חוט שמקשר את המעיים עם מרכזים מסוימים במוחינו.
