יוגורט הוא אחד המזונות העשירים ביותר בחיידקים פרוביוטיים. כיום אפשר למצוא סוגים רבים של יוגורט הנבדלים אחד מהשני באחוזי שומן, כמות חלבונים, סוג החלב ממנו היוגורט מיוצר, חיידקים פעילים ורכיבים נוספים המשפיעים על איכותו.

מעיים - המוח השני

תגלית מדעית – מעיים הם המוח השני שלנו!

אנחנו רגילים שהמוח שולט על ההתנהגות שלנו. אבל מה שולט על המוח שלנו? ג'וליה אנדרס בספרה "תחושת בטן" מדמה את העצבים שמקשרים את המעיים למוח ל"חוט טלפון נייד". חוט שמקשר את המעיים עם מרכזים מסוימים במוחינו.